瑞特學(xué)糖

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瑞特學(xué)糖生活小貼士糖友冬天千萬別忽視這兩件事，小心糖尿病足找上門！

糖友冬天千萬別忽視這兩件事，小心糖尿病足找上門！

冬天保暖的同時，也要特別留意腳部的健康。如果不注意，很容易導(dǎo)致腳部潰瘍，甚至引發(fā)糖尿病足——這可是糖尿病里比較麻煩的并發(fā)癥，也是很多糖友致殘甚至危及生命的主要原因。

冬季氣候寒冷，由于取暖不當(dāng)發(fā)生低溫燙傷燒傷的事件屢見不鮮。特別是下面這兩件事，很多糖友容易忽略，一定要當(dāng)心：

1.泡腳不試水溫，覺得越燙越舒服；

2.直接用熱水袋或暖寶寶貼著腳取暖，造成低溫燙傷；

為什么糖尿病患者更容易燙傷？

1.感覺遲鈍，疼痛“遲到”了

糖尿病患者常常會出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變（慢性并發(fā)癥之一），導(dǎo)致手腳對溫度和疼痛的感覺減弱。

神經(jīng)受損：高血糖會損傷神經(jīng)纖維，感覺神經(jīng)首當(dāng)其沖。

痛覺下降：熱水太燙？暖寶寶太熱？他們可能感覺不到。

2.血液循環(huán)差，傷口難愈合

糖尿病還會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致傷口愈合緩慢，增加感染風(fēng)險。

冬季預(yù)防糖尿病足，這5件事很重要

得了糖尿病足，不僅治療麻煩、花費高，對身心和家庭都是不小的負(fù)擔(dān)。所以我們一定要提前預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)、早處理，才能保護(hù)好雙腳！

1. 保持足部清潔

每日洗腳的水溫控制在37℃以內(nèi)，時間15分鐘左右。

洗腳后用清潔毛巾擦拭，注意將腳趾縫擦干，觀察足部皮膚有無破損。

2. 正確合理使用藥物

足部的皮膚干燥但無破損時，可配合使用膚樂霜、維生素E軟膏等外用；

若伴有皮膚?。ㄈ缱惆_）時，需遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物。

3. 定時修剪趾甲

每隔1～3個月修剪一次指甲，最好平著剪，別剪太深，避免傷到皮膚。

4. 穿著合適的鞋襪

鞋子要合腳，不能太緊也不能太松，最好選寬松、透氣、鞋底柔軟的款式。

襪子建議穿棉質(zhì)的，松緊適中，襪口別太緊。

5.正確處理足部傷口

水皰護(hù)理：小水皰給予無菌紗布包扎，大水皰在無菌操作下抽取滲液。注意不能人為剝離水皰干枯后形成的痂皮，以免繼發(fā)感染。

創(chuàng)面護(hù)理：每天用碘伏消毒未感染創(chuàng)面3～4次，保持創(chuàng)面清潔，抬高患肢，避免受壓負(fù)重；遵醫(yī)囑口服或靜滴抗菌藥物，定期更換傷口敷料。找專業(yè)的糖尿病足防治中心進(jìn)行專業(yè)的處理。

糖尿病足的發(fā)生與生活細(xì)節(jié)密切相關(guān)，做好定期監(jiān)測血糖，保持足部清潔，正確用藥，定時修剪趾甲，穿著合適的鞋襪，正確處理足部傷口，這些都得記牢了喲。

每天也多看一眼雙腳，一點小變化都別放過，健康就從這些細(xì)心的習(xí)慣開始。