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瑞特學(xué)糖生活小貼士糖友冬天千萬(wàn)別忽視這兩件事，小心糖尿病足找上門(mén)！

糖友冬天千萬(wàn)別忽視這兩件事，小心糖尿病足找上門(mén)！

華廣瑞特控糖小助手 2025-12-31 16:40:27

冬天保暖的同時(shí)，也要特別留意腳部的健康。如果不注意，很容易導(dǎo)致腳部潰瘍，甚至引發(fā)糖尿病足——這可是糖尿病里比較麻煩的并發(fā)癥，也是很多糖友致殘甚至危及生命的主要原因。

冬季氣候寒冷，由于取暖不當(dāng)發(fā)生低溫燙傷燒傷的事件屢見(jiàn)不鮮。特別是下面這兩件事，很多糖友容易忽略，一定要當(dāng)心：

1.泡腳不試水溫，覺(jué)得越燙越舒服；

2.直接用熱水袋或暖寶寶貼著腳取暖，造成低溫燙傷；

為什么糖尿病患者更容易燙傷？

1.感覺(jué)遲鈍，疼痛“遲到”了

糖尿病患者常常會(huì)出現(xiàn)周?chē)窠?jīng)病變（慢性并發(fā)癥之一），導(dǎo)致手腳對(duì)溫度和疼痛的感覺(jué)減弱。

神經(jīng)受損：高血糖會(huì)損傷神經(jīng)纖維，感覺(jué)神經(jīng)首當(dāng)其沖。

痛覺(jué)下降：熱水太燙？暖寶寶太熱？他們可能感覺(jué)不到。

2.血液循環(huán)差，傷口難愈合

糖尿病還會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致傷口愈合緩慢，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

冬季預(yù)防糖尿病足，這5件事很重要

得了糖尿病足，不僅治療麻煩、花費(fèi)高，對(duì)身心和家庭都是不小的負(fù)擔(dān)。所以我們一定要提前預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)、早處理，才能保護(hù)好雙腳！

1. 保持足部清潔

每日洗腳的水溫控制在37℃以?xún)?nèi)，時(shí)間15分鐘左右。

洗腳后用清潔毛巾擦拭，注意將腳趾縫擦干，觀(guān)察足部皮膚有無(wú)破損。

2. 正確合理使用藥物

足部的皮膚干燥但無(wú)破損時(shí)，可配合使用膚樂(lè)霜、維生素E軟膏等外用；

若伴有皮膚?。ㄈ缱惆_）時(shí)，需遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物。

3. 定時(shí)修剪趾甲

每隔1～3個(gè)月修剪一次指甲，最好平著剪，別剪太深，避免傷到皮膚。

4. 穿著合適的鞋襪

鞋子要合腳，不能太緊也不能太松，最好選寬松、透氣、鞋底柔軟的款式。

襪子建議穿棉質(zhì)的，松緊適中，襪口別太緊。

5.正確處理足部傷口

水皰護(hù)理：小水皰給予無(wú)菌紗布包扎，大水皰在無(wú)菌操作下抽取滲液。注意不能人為剝離水皰干枯后形成的痂皮，以免繼發(fā)感染。

創(chuàng)面護(hù)理：每天用碘伏消毒未感染創(chuàng)面3～4次，保持創(chuàng)面清潔，抬高患肢，避免受壓負(fù)重；遵醫(yī)囑口服或靜滴抗菌藥物，定期更換傷口敷料。找專(zhuān)業(yè)的糖尿病足防治中心進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的處理。

糖尿病足的發(fā)生與生活細(xì)節(jié)密切相關(guān)，做好定期監(jiān)測(cè)血糖，保持足部清潔，正確用藥，定時(shí)修剪趾甲，穿著合適的鞋襪，正確處理足部傷口，這些都得記牢了喲。

每天也多看一眼雙腳，一點(diǎn)小變化都別放過(guò)，健康就從這些細(xì)心的習(xí)慣開(kāi)始。

本文內(nèi)容僅為血糖監(jiān)測(cè)科普、產(chǎn)品功能介紹，不構(gòu)成診療建議，不涉及疾病治療方案，具體診療請(qǐng)遵醫(yī)囑；產(chǎn)品使用請(qǐng)嚴(yán)格按照產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)操作。